Vous sentez-vous débordée ? Tendue, fatiguée, incapable de souffler ? Le stress vous épuise. Votre sommeil devient fragile. Votre énergie s’effondre. Vos relations en souffrent. Mais vous n’êtes pas seule💜

👉 À Peyrole, à 10 minutes de Gaillac, Lisle-sur-Tarn et Graulhet, je vous accompagne pour retrouver votre équilibre intérieur, avec douceur et efficacité.

Discutons-en

Vous ressentez de l’angoisse et vos émotions vous submergent ?

Vous n’êtes pas seule. Et il existe des solutions naturelles pour aller mieux.

Vous avez l’impression de tout porter, tout le temps.
Votre mental ne s’arrête jamais, votre cœur s’emballe, vos nuits sont agitées.

Le stress devient un compagnon quotidien : tensions, douleurs, fatigue chronique, irritabilité…
Et malgré tous vos efforts pour “tenir”, vous vous sentez seule, à bout, à fleur de peau.

➡️ Vous n’êtes pas faible. Vous êtes simplement épuisée par un trop-plein.
Et il est temps d’en sortir.

Parlons en

Et si c’était le bon moment pour retrouver

votre sérénité ?

Il est possible de vivre autrement. La sophrologie vous y guide.

Parlons en

Et si aujourd’hui, vous décidiez de poser ce fardeau invisible que vous portez depuis trop longtemps ?
Il existe des solutions douces, naturelles et puissantes pour reprendre le contrôle de vos émotions.

✨ La sophrologie vous aide à :

Apprendre à respirer dans le calme,
Apaiser l’anxiété au quotidien,
Retrouver un sommeil réparateur,
Reprendre confiance en vous.

Vous n’avez pas besoin d’être parfaite. Juste d’être guidée à votre rythme, sans pression.

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Imaginez retrouver le bonheur et la sérénité

dans votre quotidien…

Un apaisement réel, stable, durable… à votre portée.

Imaginez-vous vous réveiller sans cette boule au ventre.
Commencer la journée avec un mental plus clair, un corps plus léger.

La sophrologie ne fait pas disparaître les problèmes, mais elle vous aide à y faire face autrement :
Avec calme, clarté et force intérieure.

✔️ Grâce à des outils concrets, vous pouvez :

Mieux dormir,
Réduire les pensées négatives,
Vivre vos émotions sans qu’elles vous submergent.

C’est possible. C’est déjà ce que vivent de nombreuses femmes de la région ou des environs de Gaillac…

Parlons en

Prendre RDV

Je suis Catherine Chandeysson, sophrologue certifiée

J’accompagne les femmes stressées vers un mieux-être durable.

Un cadre naturel apaisant, en pleine campagne, à 10 min de Gaillac, Graulhet et Lisle-sur-Tarn.
8 ans d’expérience auprès de femmes hypersensibles, surmenées ou en transition de vie.
Un accompagnement 100 % personnalisé, humain, et respectueux de votre rythme.
Des résultats concrets dès les premières séances :
🌙 sommeil plus profond
💭 esprit apaisé
💪 énergie retrouvée

Comment puis-je vous accompagner ?

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Gestion des émotions



Retrouver un sommeil serein et réparateur

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Préparation mentale (accouchement, examen, permis de conduire…)

Parlons en

La sophrologie est-elle faite pour vous ?

Cette méthode douce peut changer votre manière de vivre avec vos émotions.

Si vous ressentez le besoin de :
• Gérer votre stress et vos émotions en autonomie
• Retrouver un sommeil réparateur
• Renforcer votre confiance en vous
• Prévenir les crises d’angoisse ou l’épuisement mental
…alors oui, la sophrologie peut transformer votre quotidien.
Accessible, naturelle, sans effort physique ou croyance particulière, cette méthode s’intègre facilement dans votre vie. Elle vous guide vers un équilibre émotionnel durable.