Libérez vous de votre fatigue et retrouvez un sommeil de qualité

Se faire accompagner par une Sophrologue à Rabastens

Discutons-en

Vous n’arrivez plus à dormir et votre fatigue s’accroit ?

Vous avez des difficultés à vous endormir et vous vous réveillez fréquemment la nuit
Vous avez régulièrement des insomnies chroniques
Vous souffrez d’apnée du sommeil
Vous ressentez de la fatigue et de la somnolence en journée.
Vous ressentez une faiblesse de votre système immunitaire
Vous montrez des signes de détérioration de votre coordination, de votre concentration et de votre vigilance pendant la journée
Vous ressentez des difficultés à mémoriser et à enregistrer les informations.
Vous vous sentez fragilisés par des troubles anxieux et dépressifs liés à l’apparition d’émotions négatives

Parlons en

Et si c’était le bon moment pour retrouver

un sommeil de qualité ?

Parlons en

Votre sommeil s’améliore. Vous commencez à ressentir de l’énergie et de la vitalité
Vous respectez votre chronotype en dormant le nombre d’heures dont vous avez besoin
Vous reconnaissez les signes annonciateurs du sommeil et retrouvez votre équilibre
Vous reconstituerez vos réserves énergétiques en mettant votre organisme au repos
Vous vous sentez plus attentif (ve) et performant (e) dans vos activités
Vous êtes de meilleure humeur et vous vous sentez mieux dans votre vie quotidienne

Imaginez retrouver le bonheur et la sérénité

dans votre quotidien…

Durant votre accompagnement, vous récupérez sur le plan physique et mental en recouvrant votre sommeil.

Vous apprenez à relâcher votre corps en retrouvant un sommeil réparateur.

Vous vous libérez de vos émotions négatives et vous retrouvez une bonne énergie.

Vous vous sentez épanoui(e) dans votre vie quotidienne.

Vous remarquez une amélioration significative de votre concentration et de votre productivité.

Vous vous sentez plus équilibré(e) et capable de faire face aux défis quotidiens avec calme et confiance.

Vous êtes en meilleure santé.

Vous vous sentez enfin reposé.e et heureux.se.

Parlons en

Prendre RDV

Ma présentation

Bonjour,

Je suis Catherine Chandeysson et je vous accueille dans mon cabinet de Sophrologie proche de Rabastens et de Lisle sur Tarn en présentiel ou en visioconférence.

Vous êtes sur le point de retrouver un équilibre dans votre vie et mon rôle est de vous accompagner dans cette évolution positive.

Je sais que ce n’est pas facile de sortir de sa zone de confort et de décider de mettre en place des changements dans sa vie. C’est à ce moment-là que j’interviens.

Je me mets à l’écoute de vos demandes et de vos attentes durant une première séance axée sur la discussion et l’échange pour bien comprendre votre problématique.

A la suite de cette rencontre, je mettrai en place un accompagnement personnalisé dans le but que vous atteigniez vos objectifs.

Un bon suivi est basé sur une relation de confiance, d’écoute, de soutien et de bienveillance entre le thérapeute et le client.

Ma mission est de vous accompagner au mieux dans cette aventure.

Vous pouvez dès maintenant passer à l’action et choisir de me contacter pour fixer un premier rendez-vous à l’issue duquel, je vous expliquerai comment je peux vous aider.

Comment puis-je vous accompagner ?



Gestion des émotions



Retrouver un sommeil serein et réparateur



Préparation mentale (accouchement, examen, permis de conduire…)

Parlons en

Est-ce que cette thérapie est faite pour moi ?

Cette thérapie est faite pour vous si

Vous vous sentez confus.e et frustré.e depuis un moment.
Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
Vous êtes motivé.e à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner
Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même
Vous êtes déterminé.e à faire changer les choses